Hanne Debel

Kloge Pauser - Hvorfor?

Organisationerne og medarbejderne har brug for at tale om kloge pauser.

Arbejdslivet bliver mere og mere komplekst, travlt og med konstante krav om øget produktivitet og nye egenskaber.

Mange ønsker sig en arbejdsdag, hvor:

• kerneopgaven er tæt på

• der er overskud til kollegerne

• tid og rum til at tænke nyt

• der også er energi efter endt arbejdsdag.

Mange drømmer om en pause forskellige steder i deres arbejdsliv, hvor der bliver tid til familie, rejser, uddannelse eller bare slappe af.

Mange overvejer pension, selvom de ikke rigtig har lyst, da de efter mange år på arbejdsmarkedet har lyst til og drømmer om en pause, og at arbejdet skal fylde mindre og fritiden mere.

Vi har brug for at lære at holde bevidste og kloge pauser i løbet af arbejdsdagen og arbejdslivet, som sikrer gode arbejdsvilkår for vores hjerner, krop og sjæl.

Pausen er forudsætningen for performance og trivsel, og den er med til at balancere vores hjernes følelsesregulerende system.

Jeg tror på, at fremtidens succesrige virksomheder bliver dem, som forstår at sikre gode arbejdsvilkår for vores hjerner og som ved, at pausen er en forudsætning for performance på den lange bane.

I dagligdagen ER pausen arbejde. Pausen er noget vi giver til os selv og hinanden.

DERFOR er der brug for at styrke din organisation med professionelle pauser.